"Eleison betekent barmhartigheid en ontferming. Door aandacht te hebben voor jou en waar jij mee zit, help ik je weer op weg".

Beschrijving van de klachten

Depressie

Je voelt je somber en hebt geen zin en puf meer om de dingen te doen die van je verwacht worden, of die je voorheen plezier opleverden. Je voelt je futloos, slaapt en eet slecht en je hebt moeite je te concentreren.

Burn-out / overspannen

Je kunt je niet meer concentreren en hebt moeite met het nemen van besluiten. Je voelt je opgejaagd en er komt niks uit je handen. Je voelt je minder zeker van jezelf en je kunt minder genieten.

Zingeving

Je merkt dat je over veel dingen twijfelt. Je stelt jezelf steeds vaker de vraag: is dit het? Je merkt dat je leven op de automatische piloot aan je voorbij trekt. Je wil zelf de regie over je leven weer in handen krijgen.

Relatietherapie

Jullie zijn elkaar uit het oog verloren en kunnen elkaar niet meer vinden. Er zijn steeds meer ruzies en jullie voelen je niet meer verbonden met elkaar. De passie is weg en de twijfels of jullie nog wel bij elkaar passen slaan toe.

Slapen

Je hebt moeite met in slaap vallen, doordat je piekert of doordat je over je slaap heen bent. Je voelt je erg moe en het beperkt je functioneren. s Nachts kan je niet slapen, maar overdag ben je juist heel moe. Je slaapritme is verschoven.

Rouw & verliesverwerking

Er is iets gebeurd in je leven wat je niet los kunt laten. Je merkt dat je het nog geen plekje hebt kunnen geven. Dit kan het verlies van een dierbare zijn, maar het kan ook iets anders zijn. De emoties overspoelen je en beperken je functioneren.

Negatief zelfbeeld

Andere mensen zijn positief over jou en waarderen jou, maar zelf voel je dit niet zo. Doordat je negatief over jezelf denkt merk je dat je jezelf wegcijfert en minder belangrijk vindt dan anderen. Ook kan het je erg somber maken.

Verslaving

Je merkt dat je niet zonder iets kan. Dit kunnen allerlei dingen zijn. Vaak denken we aan alcohol, drugs, sigaretten, gamen, internet, eten, telefoon etc. Echter kan het van alles zijn. Als je merkt dat je er niet zonder kunt, ben je al gebonden.
ANNELIES DE JAGER

Ik als psycholoog...

Als psycholoog ben ik rustig, open en ik kan goed luisteren zonder te oordelen. Ik help je om weer zelfredzaam te worden door een stukje met je mee te lopen in je leven, zodat je weer zelf verder kunt. Dit doe ik op een persoonlijke en cliëntgerichte manier.

Lees meer

Wil je meer informatie of een afspraak maken?
Neem gerust contact met me op.


Praktijk Gouda

Wibautstraat 1
2805 GA Gouda


Praktijk Rotterdam

Westblaak 92
3012 KM Rotterdam